Wir führen den Sonnengruß mit ungewöhnlicher Handposition durch. Schultergelenk und Schultergürtel Dehnung par excellence. Körpergruß kann vorher gemacht werden.
Wir führen den Sonnengruß mit ungewöhnlicher Handposition durch. Schultergelenk und Schultergürtel Dehnung par excellence. Körpergruß kann vorher gemacht werden.