Körperspüren Podcast

Blitzlicht45

May 08, 2022 Christian Bechtel
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May 08, 2022
Christian Bechtel

Von Akarna-Dhanurasana (Karna bedeutet Ohr und die Vorsilbe A drückt sinngemäß "nahe von" aus). Dhanurasana heißt Bogen. Linke Ferse zum linken Ohr oder "nahe von"!
Über "umgekehrte Zangen" 
Bis zu "verdrehten Zangen" 
ist hier alles dabei. Viel Spaß (exklusive Sonnengruß)   
 (Um die Fotos in den einzelnen Chapters zu sehen: rechts Klick und "in einem neuen Tab öffnen" wählen!)

Show Notes Chapter Markers

Von Akarna-Dhanurasana (Karna bedeutet Ohr und die Vorsilbe A drückt sinngemäß "nahe von" aus). Dhanurasana heißt Bogen. Linke Ferse zum linken Ohr oder "nahe von"!
Über "umgekehrte Zangen" 
Bis zu "verdrehten Zangen" 
ist hier alles dabei. Viel Spaß (exklusive Sonnengruß)   
 (Um die Fotos in den einzelnen Chapters zu sehen: rechts Klick und "in einem neuen Tab öffnen" wählen!)

Intro
Begrüßung
Einstieg
Akarna-Dhanurasana
Urdhva-Mukha-Pashchimottanasana
Parivritta-Pashchimottanasana
Ausstieg
CTA: Schnupperfasten (Fermentation)
Verabschiedung
Outro